Meditatie/ Sharing

Meditatie/ Sharing

Meditatie/ Sharing  Dit is een serie van 10 bijeenkomsten, een reis terug naar jezelf. In deze lessen beginnen we met aankomen in het moment en in je lichaam door ademhalingsoefeningen en yoga oefeningen. Om vervolgens begeleid te worden in het meditatie proces en in...
Yin yoga aroma flow

Yin yoga aroma flow

Yin yoga aroma flow Yin yoga richt zich op het stretchen van het bindweefsel. Door de houdingen 3 minuten ontspannen aan te houden, stimuleer je de energiebanen en organen op een zeer positieve manier. Oude blokkades fysiek en emotioneel kunnen op een zachte prettige...
Reis door je lichaam in 7 kleuren

Reis door je lichaam in 7 kleuren

Reis door je lichaam in 7 kleuren Ervaar de stilte, ontdek de vrolijkheid en bovenal… Geniet! Samen met Marion van Schagen van praktijk voor bewustzijnsontwikkeling Het Licht organiseert Yoga Egmond 7 avonden vol met yoga enmeditatie.We nemen je mee op reis,...
soep en ontspanning

soep en ontspanning

Maandagavond 12 maart 2018 Eerst samen lekker soep eten en kletsen. Onthaasting van je werk. Daarna zachte yoga oefeningen en een heerlijke lange eindontspanning. Kosten 20 euro Starttijd 18.15 Egmond aan den hoef Aanmelden berichtje sturen:...
Teambuilding

Teambuilding

TeambuildingYoga kan heel effectief zijn om meer openheid in het team te creëren. Ook ontstaat er na het doen van deze workshop vaak meer begrip voor elkaar. Verder is het fijn als er een periode veel werkdruk is dat er ook aandacht is voor ontspannen en werknemers te...