Teambuilding
Yoga kan heel effectief zijn om meer openheid in het team te creëren. Ook ontstaat er na het doen van deze workshop vaak meer begrip voor elkaar. Verder is het fijn als er een periode veel werkdruk is dat er ook aandacht is voor ontspannen en werknemers te leren hoe ze op een snelle manier al spanning los kunnen laten. Niet alleen tijdens de workshop maar vooral ook op de werkvloer.
Ook kan yoga een onderdeel zijn van een trainingsdag. Direct is de sfeer veel opener. En het thema van de les kan aangepast worden, zodat deze een waardevolle aanvulling/ verdieping is op de trainingsdag.
Voor wie?
Je hoeft geen yoga ervaring te hebben om deze workshop te doen. Je kunt je aanmelden en in overleg plannen we een datum zodat je met jou collega’s samen een les kan volgen. Minimale deelname 5 mensen.
Programma (duurt ongeveer 2 uur)
• Aankomen met thee
• Meditatie
• Oefeningen aansluitend bij het thema van de les.
• Afsluiten
• Napraten met thee en taart
Kosten:
20 euro per deelnemer. Als het om een grote groep betreft (meer dan 12 mensen) is het mogelijk om in overleg een groepskorting af te spreken.
Aanmelden
Neem nu contact op of vul onderstaand formulier in om te informeren naar de mogelijkheden.