Yin yoga aroma flow
Yin yoga richt zich op het stretchen van het bindweefsel. Door de houdingen 3 minuten ontspannen aan te houden, stimuleer je de energiebanen en organen op een zeer positieve manier. Oude blokkades fysiek en emotioneel kunnen op een zachte prettige manier worden gezuiverd.
Het is een ontspannen vorm van yoga die diep doorwerkt ook gedurende de rest van de week. Je neemt de soepelheid, ontspanning mee naar de rest van je week!
De yin houdingen worden ondersteund door aroma therapie. Elke les staat er een chakra centraal met bijpassende geuren. Ontspanning en veiligheid is in basis verbonden met vertrouwde geuren (denk aan baby’s of jonge dieren die sterk reageren op de moedergeur). De geuren in combinatie met de yin houdingen helpen vastgehouden stress geleidelijk los gelaten worden.
En niet te vergeten is het ook vooral veel genieten!
Data & tijden
Er zijn 5 yin aroma lessen gepland.
Vrijdag 24 januari 2020 / 9.15 uur – 10.45 uur
Vrijdag 31 januari 2020 / 9.15 uur – 10.45 uur
Vrijdag 14 februari 2020 / 9.15 uur – 10.45 uur
Vrijdag 28 februari 2020 / 9.15 uur – 10.45 uur
Vrijdag 27 maart 2020 / 9.15 uur – 10.45 uur
Bijdrage
Een Yin aroma les is 15 euro per les.
Je kunt je opgeven voor de gehele serie of voor een losse les.
Aanmelden
Meld je nu aan door onderstaand formulier in te invullen of door contact op te nemen.
Vergeet niet te vermelden voor welke data je jezelf wilt opgeven.Er is plek voor slechts 9 deelnemers dus geef je snel op!
Overzicht van geplande thema lessen