Yoga Nidra

Yoga Nidra

Deze komende week gaan we in de yoga les Yoga Nidra ervaren. De yoga van de slaap. Het is een techniek waarin je je bewust leert ontspannen. Yogi’ s, evenals psychologen en filosofen erkennen het bestaan van drie fundamentele en onderscheidenlijke toestanden van...

Inschrijven nieuwe seizoen 2016/17

De zomer vakantie is voorbij gevlogen en het nieuwe yoga seizoen is in aantocht! Heerlijk om het gevoel van ontspanning nog even vast te houden. Voor de liefhebbers zijn er op de woensdagavond en vrijdagochtend nog enkele plaatsen...
Nieuwe yogamatjes

Nieuwe yogamatjes

Vandaag samen met Mieke begonnen met vilten. We maken van de schapenvachten lekkere warme yogamatjes voor komend seizoen!

Stress relief yoga

Vanaf januari 2015 zal er op maandagavond yoga les worden gegeven met de nadruk op het ontspannen. Hoe kan je werkelijk ontspannen, niet alleen in de les maar ook in je dagelijkse leven? De nadruk in deze lessen ligt op je ademhaling, concentratie. De bewegingen zijn...
Yoga Kerst Avond

Yoga Kerst Avond

In de donkere dagen voor kerst, is het fijn om je te verbinden met licht. Daarom nodig ik je graag uit om tijdens deze speciale avond je innerlijke licht te versterken. We gaan mediteren en yoga beoefenen vanuit dit thema. Aansluitend zijn er lekkere hapjes en...
inspiratie avond succes

inspiratie avond succes

Gisteren de 2e speciale zomer yoga avond met als thema inspiratie. Wat een bijzondere sfeer en openheid. Vol inspiratie kan ik van start met het nieuwe yoga seizoen volgende week.