Door bewust aanwezig te zijn in het nu is het zoveel meer genieten, van de natuur, van jezelf, van alles. In de maand juni geef ik een aantal speciale yoga lessen op ons landje midden in de duinen!
Elke yoga les heeft een bepaald thema!
LOOPMEDITATIE
– Vrijdag 9 juni 9.30-11.30
Na een heerlijk gezond en energiek ontbijt starten we met een aantal yoga oefeningen om zo in vol bewustzijn in een meditatie door de duinen te lopen.
ZINTUIGEN
– Maandag 12 juni 18.15-20.00
Geniet echt van de zomer met een paar heerlijke appitizers gevolgd door een fijne yoga les midden in de natuur. Daarna lekker nagenieten onder het genot van een zomerse salade met lekkere hapjes!
ONTBIJT YOGA
– Vrijdag 23 juni 9.00-11.00
Na een heerlijk heerlijke yoga les midden in de duinen nog even nagenieten van een gezond en energiek ontbijt.
NIDRA AVOND
– Maandag 26 juni 18.15 – 20.00
Soep en ontspanning midden in de natuur.
Met het geluid van vogeltjes op de achtergrond en de geur van de zomer in de lucht kom je met een geleide mediatie weer helemaal tot jezelf.
Geef je nu op voor een of meerdere avonden door een e-mail te sturen naar nienke@yogaegmond.nl De kosten voor de ochtendsessies bedragen 15 euro, de avondsessies zijn 20 euro.
Welkom!