soep en ontspanning

soep en ontspanning

Maandagavond 12 maart 2018 Eerst samen lekker soep eten en kletsen. Onthaasting van je werk. Daarna zachte yoga oefeningen en een heerlijke lange eindontspanning. Kosten 20 euro Starttijd 18.15 Egmond aan den hoef Aanmelden berichtje sturen:...
Wil je ook volop van de zomer genieten? 

Wil je ook volop van de zomer genieten? 

Door bewust aanwezig te zijn in het nu is het zoveel meer genieten, van de natuur, van jezelf, van alles. In de maand juni geef ik een aantal speciale yoga lessen op ons landje midden in de duinen! Elke yoga les heeft een bepaald thema! LOOPMEDITATIE – Vrijdag 9...

yoga egmond nieuwe locatie

Een nieuw jaar en een nieuwe locatie voor yoga Egmond! Per januari 2017 gaat yoga Egmond starten aan de lamoraalweg 56 in Egmond aan den hoef. Mooie lichte warme ruimte met de vertrouwde lessen en ontspanning. Ook zijn er nieuwe lesmogelijkheden beschikbaar en is er...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Deze komende week gaan we in de yoga les Yoga Nidra ervaren. De yoga van de slaap. Het is een techniek waarin je je bewust leert ontspannen. Yogi’ s, evenals psychologen en filosofen erkennen het bestaan van drie fundamentele en onderscheidenlijke toestanden van...